Meditations-Abend

In der Ruhe liegt die Kraft

und die Weisheit.

Meditieren

Meditation ist in aller Munde und doch ist es für viele Menschen ein Mysterium und schwer greifbar, was genau sich dahinter verbirgt.

Sie wollten schon immer einmal meditieren bzw. eine sanfte und doch intensive Meditationsform ausprobieren und kennenlernen? Unter Gleichgesinnten das unbekannte Neue ausprobieren und mit Anleitung spielerisch lernen, was es bedeutet, sich selbst mit Leichtigkeit einfach ein bisschen liebevolle Zeit, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu schenken?

Dann sind Sie bei unserem Meditations-Abend genau richtig. Schauen Sie gerne vorbei uns lassen sich von einer tollen Atmosphäre zwischen Gleichgesinnten begeistern.

Ich freue mich auf Sie!

Warum zusammen meditieren?

Meditation ist eine uralte Form der Entspannung und Selbstbesinnung. Es geht darum, sich selbst Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

Dabei können die positiven Auswirkungen sehr vielfältig sein – von mehr Gelassenheit im Alltag, mehr Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit sowie Klarheit im Denken und Tun. Die Beziehung zu sich selbst und Anderen kann positiv beeinflusst werden und der Blick auf das Leben und das große Ganze weitet sich.

Wenn sich dann sogar mehrere Menschen treffen und gleichzeitig zusammen meditieren, intensiviert sich das Meditationsgefühl und die positiven Auswirkungen.

„Meditation verleiht uns inneren Frieden,

der aus der Stille des Geistes hervorgeht.“

Dalai Lama (*1935)

Termine

jeden 1. + 3. Donnerstag im Monat,
20 – 21:00 Uhr

Mitzubringen

Kommen Sie gerne in bequemer, warmer Kleidung.

Gerne auch die Lieblings-Kuschelsocken mitbringen.

Wo findet’s statt?

In unserem schönen zu Hause:

Bernaer Chaussee 11
61137 Schöneck-Büdesheim

Ausgleich

Mein Sparschwein wird unter uns sein und wir freuen uns als kleinen Ausgleich über €5-10 pro Person, je nachdem, was sich für Sie richtig anfühlt 🙂